Que gustazo comer por fin verdura! de verdad, creo que nunca había tenido tantas ganas de comer ensalada! Bueno, el dia como siempre, con estudios y demás, pero vereis que hoy el menú es bastante más amplio que mis continuos banquetes de pollo y pavo (que también hay ¬¬)
Y aquí tenemos el dia de hoy:
Desayuno
1 vaso de leche desnatada
1 cucharada de salvado de avena
Almuerzo
4 lonchas de pechuga de pavo
Comida
Pollo sarteado con cebolla, pimiento verde, pimiento rojo y col (riquísimo!)
1 yogurt 0% de vitalinea
Merienda
1 vaso de leche desnatada
1 cucharada de salvado de avena
Cena
1 hamburguesa de pollo y pavo a la plancha
1 bolsa de ensalada 3 estaciones de Mercadona aliñada con sal y limón (y ha caido la bolsa entera, ya lo creo)
Nada más, mañana volvemos a las proteínas puras. Un saludo y mucho ánimo
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